バレーレッスンと継続の重要性

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今回は、バレーレッスンと継続の重要性について、です。

どういうことでも練習は必要です。ピアノを習っている人ならば、練習を怠ければ音に違いが出ます。素人でもそうなのですので、プロならばなおさらです。

バレーでも同じことです。

バレーダンサーにとってレッスンは毎日の食事や睡眠と同様に、なくてはならないものです。

「１日休めば自分にわかり、２日休めば相手役にわかる。そして３日休めば観客にわかる」と言われています。

バレー教室に通っている人にしても、毎日レッスンに行くわけではありません。では、その間をどうするのでしょうか。

もちろん、家での練習が必要です。

バレーのレッスンは必ずバー（おわかりですよね？有名なドガの絵画にもバーでレッスンを受けるダンサーが描かれていますし。）から始まります。

では、教室のようにバーがない家ではどうするのか。もちろん、余裕があるおうちでは専用の鏡やバーをつけておられるところもあるかもしれませんが、ここでは一般の家庭のお話です。

動きのある練習は無理かもしれませんが、ある程度腕や足が伸ばせたりするスペースがあれば、どこでも可能です。

バーの代用となるものがおうちのなかには色々とあります。机や台所のシンク、椅子の背、などがそうです。

思った場合にちょっとずつ集中して行い、前後にストレッチを行うことを日課にしてしまえば、柔軟性もちょっとずつ出てきます。

まさに「継続は力なり」です。バレーのときは「好きこそものの上手なれ」ということわざもあてはまるかもしれません。

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